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197. 한번쯤 늘어져도 되지 않을까. 이번 주말, 역시나 한번도 밖에 나가지 않았다. 햇빛을 봐야 세로토닌이 분비 되고, 몸을 움직여야 신체 에너지가 올라온다는 걸 알면서도 움직이질 않았다. ​귀찮음일까. 생각해 보니, 나는 꽤 오랫동안 귀찮음과 싸워온 것 같다. 미모도 하기 귀찮은데 하고 있고, 매일 회사 나가는 것도 귀찮은데 매일 하고,운동도 귀찮은데 일단 나가면 해야 하고, 독서도 안하고 그냥 쉬고 싶은데 해야 하고.​쓰고 보니, 하고 싶은건 하지 않고 해야 하는 것들만 해 온 것 같기도 하다. ​내가 하고 싶은 건 뭐지?언젠가 회사 동료 한분이 (파트장이셨던 분이)"나는 아무도 없는 곳에 가서 일주일동안 책만 읽다 오고 싶다" 라고 했을때 적잖이 충격을 받았었다. 그리고, 매일 독서와 글쓰기를 해 보면서, 생각보다 책을 좋아하는 분들.. 2025. 11. 24.
[11월 24일 데일리루틴] 아침뉴스 헤드라인 [부동산]송파 집값 1주새 0.53% 급등... 분당.성동 뒤이어이달 서울 집값, 5년 2개월만 최대폭 상승서울 주거용 오피스텔 인기.. 한달만에 낙찰률 10%P 올라"임대주택 반대"... 서울 유휴용지 주택 공급 '삐걱'세 놓고 해외 갔다오니 전세반환대출 막혀'4억 로또' 복정역 에피트 청약"U턴기업 대구 오세요" 유치전 속속 결실과천.남양주 공공분양 5000가구..."저금리 대출 활용을"​[경제]다주택자, 규제 묶인 분당 집 증여땐 취득세 3배주담대 셧다운 임박.. 신한.우리도 "중단 검토""철강관세 인하 미국과 협상" 김정관 산업통상부 장관법인세율 인상 밀어붙이는 당정, 경총 "법인세 상승폭 OECD 3위"​[증권가]한국.미국 증시 '연말 랠리'.. 세가지 변수에 달렸다 1) 미국 경제성장률 급락 .. 2025. 11. 24.
[11월 22일 데일리루틴] 아침뉴스 헤드라인 [부동산]"더 높게 재개발".. 청량리 '고층 주거벨트' 속도샛별마을 등 분당 선도지구 3곳, 연내 특별정비구역 지정"정비구역 지정권, 자치구 이양 우려"'의왕시청역 SK뷰 아이파크' 958가구 일반분양 나온다​[경제]하나 이어 KB도 주담대 중단, 연말 '가계대출 절벽' 본격화 [잘보고 판단하자. 이건 실적을 다 채웠으니까 끝난거지, 정책이 바뀐게 아니다]강달러, 미국 관세에 .. 고개 치켜든 소비자 물가'하루 천하' 엔비디아 효과.. 비트코인 7개월 래 최저​[증권가]신용거래 27조 육박.. 강제 매도 쏟아지나증시 '검은 금요일'.. 개인 '빚투' 날벼락"조정 있지만 'AI거품론'은 시기상조.. 한국 반도체 주는 아직 싸다"재계, 마른 수건도 짠다.. 인력. 경상비, 구매단가 '트리플 감축''기술경영.. 2025. 11. 22.
196. 루틴을 지속시킬 수 있는 방법 (feat. 미라클 모닝) 새벽 4시. 알람이 막 울리기 전 눈을 뜬다. 네시 1분에 맞춰둔 알람은 무조건 꺼야 한다. ​미라클 모닝을 지속한지 6년째, 일년에 두세번 정도 지키지 못하는 때도 있지만그래도 계속 미라클 모닝을 지속하고 있다. 요즘, 계속 네시 기상을 하지 못하고 4시반, 5시, 5시반 기상을 하다가, 최근에야 간신히 다시 4시 기상을 성공하고 있다. ​생각해 보니, 4시에 일어날 수 있도록 하는 방법이 있는 듯 하다. 간단히 정리해 본다. ​우선 글을 쓰기 전에 두가지를 밝힌다. 첫째, 나는 미라클 모닝을 하기 위해 잠을 일찍 잔다. 잠이 없다고 생각하지 마시라. 둘째, 사람마다 맞는 방법이 다르다. 나는 새벽의 고요함이 좋기 때문이다. 4시에 일어날 수 밖에 없게 만드는 방법최근에 알람 앱을 하나 설치했다. 잘 .. 2025. 11. 22.
[11월 21일 데일리루틴] 아침뉴스 헤드라인 [부동산]서울 40주 연속 상승.. 송파 0.47% 최고강남 3구 아파트 잇단 신고가.. "매수심리 꺾이지 않아" 규제 약발 한달만에 시들... 서울 집값 '꿈틀'수만명 vs 미달.. 10.15대책에 '청약 양극화'대기업 접근성이 '집값' 가른다남성역 인근 주상복합 272가구, 용산 삼각맨션 일대는 고층개발성북2구역 결합개발 재가동, 전면철거로 496가구 개발태릉.용산.서부면허시험장... 文정부때 추진땅도 공급 검토"미래도시, 수직으로 확장"... 도시효율 강조한 빅디벨로퍼​[경제]대출 규제의 역설.. 저신용자 위해 출범한 인뱅, 고신용자만 몰려대통령실, AI투자 족쇄 푼다는데.. 공정위는 난색재택근무 4년새 반토막.. IT업계마저 "효율성 떨어져"​[증권가]"조선주, 2027년까지 실적 우상향, 내년 .. 2025. 11. 21.
195. 글쓰기는 기록이다. 아침, 일어나서 평단지기 독서를 하기 위해 밀리의 서재를 들어간다. ​첫페이지. 이런 배너가보인다, "엄마 아빠가 직접 쓴 공감 백배 에피소드"궁금하다. 사실, 나도 이 주제로 글을 한번 써 볼 수 있을까? 고민하던 차였다. 눌러서 들어가 본다. ​엄마, 아빠와 아이들이 함께 글을 쓰고 이에 맞는 일러스트가 그려져 있는 책인 듯 하다. ​아이에 대한 글을 한번 써 보세요. 5년전이었을까?부동산 투자 카페에서 미래 고민에 대한 이야기를 했더랬다. 정확한 맥락은 기억이 나지 않는데, 아이가 자폐라는 걸 듣고서, 나와 동감이었던, 국어 선생님이었던 "멘토"는 이런 이야기를 해 줬더랬다. ​당시에는 "내가 무슨 글을 써" 라는 생각에 넘겼는데, 공저를 해 보고, 아침마다 글을 써보고 있는 요즘 아침에는"한번 정.. 2025. 11. 21.
[11월 20일 데일리루틴] 아침뉴스 헤드라인 [부동산]"지주택 사업승인, 토지 확보 95% --> 80% 로 낮춰야"대출규제 여파? '뉴스테이'분양 미뤄지나규제 하루 전 거래 폭발.. 수원 영통에 무슨 일?"재건축 속도 내려면 조합이 결정, 공공이 지원"노량진 뉴타운, 1만가구로 확대, 2027년까지 8개 구역 '첫삽'오세훈 노량진뉴타운 찾아 "1만가구 공급 속도 내겠다"강남 한복판...'역삼센트럴자이' 분양의왕 백운호수 인근 '고급 시니어주택' 입주최태원 만난 장동혁 "기업 족쇄 풀겠다"김용범 "대출규제로 시간벌어 주택공급 몇달 내 성과내겠다"​[경제]"1400원대 환율은 한국 펀더멘털 바영한 것, 하락 요인 없다"한국 . UAE, AI.방산.에너지.문화 '윈윈' 체계 만들자"대통령 5번 바뀌어도 '정부.로펌' 원팀.. 론스타 맞서 국익 사수'금.. 2025. 11. 20.
[11월 19일 데일리루틴] 아침뉴스 헤드라인 [부동산]'반도체 투자 재개' .. 반등 기대 커지는 평택주차 빈자리 척척.. AI 아파트 '성큼'"이래도 숨이 막힙니까?".. 오세훈이 꺼내든 사진 한장여당, 연일 '오세훈 때리기'.. 서울시 '신통기획'도 도마에'사면초가' 부동산 디벨로퍼... 땅값. 공사비, 금융비용 다 올랐다중화동, 번동, 시흥동에 모아주택 3800가구 나온다치솟는 아파트 분양가에 '가성비 단지' 인기몰이울산 '태화강 아이파크' 704가구착공 앞둔 삼성동 GBC.잠실 마이스.. 동남부 '비즈니스 벨트' 우뚝서울시, 재건축 불법 하도급 막는다. ​[경제]전국 새마을금고 4곳중 1곳이 '부실'불장에 웃던 증권사, 채권가격 급락에 울상​[증권가]삼전, 하이닉스 깜짝 실적 덕에 상장사 누적 영업익 사상 최대반도체,전력,조선 선봉.. 4분.. 2025. 11. 19.
194. Carpe Diem. 불행한 일, 슬픈일, 좌절과 슬픔이 당신의 삶을 노크하면정신으 바짝 차리고 집중하라. 그건 신이 주신 기회다. 요즘, 예전에 써서 칠판에 붙여 놓은 글들을 복기해 보고 있다. 그중에 오늘은 저 문장이 눈에 들어온다. ​곰곰히 생각해 본다. 불행한 일, 슬픈일, 좌절과 슬픔이 언제였을까. 슬픔은 대부분 가족과 관련된 일이었고, 좌절은 회사 일이 좀 많았던 것 같다. ​그래서 그럴까. 슬픔은 내가 이겨낼 수 있는 부분이었는데, 좌절을 이겨내는 부분은 쉽지 않다. ​가족에서는 버팀목. 살아오면서 생각보다 많은 풍파를 겪었다. 특히 첫째가 자폐와 시각장애 판정을 받으면서 마음이 많이 무너져 내렸던 경험들이 생각보다 많다. 하지만 한 가족의 가장이었기에 버텨야 했던 기억들이 꽤 많다. ​첫째가 돌이 막 지났을 무.. 2025. 11. 19.
[11월 18일 데일리루틴] 아침뉴스 헤드라인 [부동산]미분양 줄여라.. 광주.대구도 '민간임대 전환'아파트 옥죄자...'오피스텔' 거래 확 늘었다한남,성수,용산 금싸라기 땅. . 부영, 도심공급 확대하나용산에 들어서는 100층 랜드마크... '아시아 실리콘밸리'로 키운다삼성물산, 서울 여의도 대교 재건축 수주분양 흥행 주도한 대형 건설사.. 연말까지 8000가구 공급한다부동산개발협회.."연구 강화하고 민관협력 확대""세입자 면접보자".. 전세 품귀 신풍경"모아주택 기존 세입자, 임대주택 받는다"​[경제]대출 줄이고 임대 늘리고,, 정부 주거예산 '축' 이동20년만에...'민주노총 전세금'에 세금 투입사각지대 노린 외국인 주택 쇼핑 -"연봉 9000만원 외국인, 125억 집 현금 매수"국민연금, 개미, 기업, 해외투자 폭증... 최대 경상흑자에도 '.. 2025. 11. 18.
193. 감사한 사람들. 벙개 고?갑자기 추워진 어제, 인생독모 채팅창이 열렸다. ​우리는 지난 시즌 마지막 책 『당신의 뇌는 최적화를 원한다 』 를 읽고 나서, 신경전달물질의 긍정적인 효과를 위해 각자의 루틴을 하기로 했는데, ​나는 그 중 점심 산책과 잘때 휴대폰 놓고 들어가기.. 를 하고 있다. 그래서 그 인증을 올리는 것이 발단이 된다. 날씨가 갑자기 추워진 어제, 근황을 전하다가 아.. 내가 오뎅탕에 소주..를 말했구나. 이렇게 벙개가 성사 된다. ​​​생각해 보니, 참 감사한 사람들이다. 술자리 [거의 나만 먹기도 했는데]에, 당일 연락했는데, "피델님 무슨 일 있는거 아냐" 라며, 다섯명이 쏠랑 모였다. 참 감사한 하루다. ​​기왕 먹은거, 아내에게도 집에 오면서 이야기 해 본다. 맥주 한잔 하자고 했더니, 수개월동.. 2025. 11. 18.
[11월 17일 데일리루틴] 아침뉴스 헤드라인 [부동산]국민 10명중 6명 주택 소유, 수도권 집값은 8.7년치 연봉'강남 뉴타운' 거여.마천, 재개발 탄력.. 입주단지 20억 훌쩍강남 '경.우.현; 단지간 갈등에.. 재건축 표류 위기용산~한강 잇는 국제 업무지구.. 주택공급 2천가구 확대 검토"위례 안부럽네" 복정역 5억 로또단지 북적여의도에 첫 '래미안'.. 삼성물산, 대교아파트 재건축 수주종묘앞 142m 빌딩, 천지개벽인가, 유산훼손인가​[경제]시장금리 상승에 부동산 규제까지.. 주담대 다시 연 6% 대 AI거품 논란에도 버핏은 베팅.. 엔비디아 실적 '분수령'은행 대출금리 '역전현상; 신용점수 좋은데 더 높아"내년 예산 7조 더".. 국회, 묻지마 증액 요구李 "친기업.반기업 무의미.. 규제 알려주면 제가 정리하겠다"HD현대, 마스가 펀드 5.. 2025. 11. 17.
192. 새로운 것으로 채우기 vs 가지고 있던것 더 깊게 가꾸기 새 책을 읽는 것도 좋지만한번 봤던 책중에 좋은 책을 다시 보는 것도 좋을 것 같아요. 독서 모임 시즌4가 끝나고, 시즌 5를 준비하고 있다. 시즌 5쯤 되니, 이제 독서 모임원들이 착착착, 알아서들 해 준다. 책도 알아서 추천해 주시고, 모임 장소로 어디를 가야 할지도 먼저 제안도 해 준다. 좋은 독서 모임원들을 끌어오기도 해 준다. ​그 중에서도, 우리한테 가장 중요한 것 중 하나는 다음 시즌에서 읽을 책을 고르는 것. 책을 별로 좋아하지는 않지만, 이제 한참 책 읽는 루틴을 잡은 나는, 그분들이 말하는 "대장"이라, 좀 더 본질에 신경쓰는 척, 책을 추천하라는 잔소리를 해 본다. ​그러면서 툭 나온 나의 진심. ​"굳이 새로운 책을 읽는 것 보다 좋은 책을 다시 한번 더 읽는것도 좋다"​새책에서 새.. 2025. 11. 17.
191. 꾸준함이란. - 그냥 하면 돼. 가끔. 아무것도 하기 싫은 날이 있다. 매일 하고 있는 책읽기도, 글쓰기도, 운동도 다 하기 싫다. ​사실 오늘 아침이 그렇다. 4시에 기상을 했는데, 알람을 끄고 다시 잔다. [수면이 중요하다고 했어, 그래도 돼] 라고 생각한다. ​두 번의 알람소리를 더 듣고 결국 일어난건 5시반, 누군가에게는 빠른 시간이라고 하지만, 나에게는 늦잠을 자다가자다가 일어난 시간이다. ​일어났지만 뭐도 하기 싫은 날이 있다. 5시에만 일어나도 후딱 하면, 한시간 반 이내에는 루틴이 모두 되기도 하는데, 오늘같은 날은 그냥 늘어지고만 싶다. ​https://www.youtube.com/shorts/DzDgD2LrqLU어제 저녁에 본 영상이 생각난다이제는 [장관급]이 된 박진영의 "꾸준함"에 대한 영상. ​자기관리의 끝판왕이.. 2025. 11. 16.
190. 진심 - 마음가는대로 하는 것. 어제, 여수에 계신 어머니를 방문했다. 집에서 SRT를 타고 (걸어서 10분이면 간다), 여천역에 도착하니, 10시 10분, 내리자마자 아들과 함께 택시를 잡아 타고, 어머니 집 앞에 도착하니 10시 20분이다. 우리나라 교통은 진짜 혁신적이다. ​아버지가 작고하신 후, 어머니는 마음이 헛헛하신지, 막걸리를 꽤 찾으신다. 어머니 건강이 걱정되긴 하지만, 그 헛헛한 마음을 이해 못할 것이 아니라서, 집 앞 마트를 들러 막걸리를 두개 샀다. ​아버지를 보내드린지 이제 3주, 다행히 어렵게 보내드린게 아니라서, 어머니도 잘 견뎌내시는 거 같다. 세시간동안 이런저런 .. 아버지를 추억하고 나니, 새벽 한시 반이다. [아침 루틴을 놓쳤다는 이야기를 이리 길게도 썼다. ㅎㅎㅎ]​진심이라는 건..SRT안에서, 심심할.. 2025. 11. 15.
[11월 14일 데일리루틴] 아침뉴스 헤드라인 [부동산]서울 집값 39주째 올라.. 상승폭은 축소서울 전체 묶었더니 '도로 강남', 서초. 송파 아파트값 다시 뛴다. 아파트 대출 규제 직격탄, 3분기 거래량, 금액 급감코엑스 지상, 녹지로 대전환.. 거장 헤더윅이 디자인분양 전환 앞둔 민간임대 4만가구.. 대출 규제 '직격탄'집값 뛴 강남, 보유세 폭탄 예고.. 내년 반포자이 1800만원 낸다금천구, 5년간 주택 8140가구 공급예타 탈락에도, 강북 횡단선 재추진 목소리서울시 용산일대 지구단위 계획 6개구역으로 재편해 '맞춤 개발'내년 압구정 신현대9차 보유세 42% 뛴다김윤덕.오세훈, 주택공급 확대 '의기투합'현금부자, 강남서 청약 진검승부​[경제]계엄때 수준 근접한 원화값 "이대로라면 1500원선 뚫린다"​[증권가]자금 블랙홀 된 증시.. 한달새.. 2025. 11. 14.
189. 의미를 가지고 있던 시간은 축적된다. 헌혈자님!, 여기 동탄2 혈액원이에요!스트레스를 받으며, 잘 하지도 못하는 장표질을 하고 있던 오후 시간. 모르는 전화번호로 전화가 온다. ​요즘 워낙에 스팸이 많아. 혹시 그런거 아닐까. 생각을 하다가스팸 앱에서 아무 알림이 없길래, 전화를 받았다.​낯선 목소리로 "최민욱님 되시죠? 여#$@%^&" 무슨 소리인지 잘 안들린다. 전화하신 분의 목소리 톤이 상당히 높다. "네??""아~ 헌혈자님, 여기 동탄2 헌혈의 집이에요!" "아`~~"그제서야 알아듣고 나니, 목소리 주인공이 누군지도 알겠다. 가면 항상 웃으며 인사해 주시던, 인사좋으신 수간호사님이다. 얼마전에도, 기념품이 몇개 나왔는데, 언제 오실지 몰라 한개 남겨놓으셨다며.. 그렇게 챙겨주시던 분이다. ​"선생님. 이번에 화성시에서 우수 헌혈자 표.. 2025. 11. 14.
[11월 13일 데일리루틴] 아침뉴스 헤드라인 [부동산]"목동 재건축 등 피해자 구제...'10.15' 통계 위법성 없어"모처럼 열린 입주장에도.. 서울 전셋값 상승세"대출 한도 높고 덜 오른 곳으로:".. 토허제 혼란에 노도강 매수 몰려 수서1단지 '분양동'만 먼저 재건축한다26억 '분당 신축' 도 100대 1'강북 대어' 북아현 2구역... '1+1 분양' 갈등에 표류평택, 양주에서 '완판 행진'... 수도권 입지 넓히는 한신공영국가 철도 공단, 대구 산업선 철도건설 본격 착수​[경제]이억원"신용대출 늘었지만 위협수준 아냐"환율 1470원 터치.. 이창용 "대외 변수에 지나치게 민감"​[증권가]주담대 막히자 주식팔아 아파트 영끌.. 코스피 불장의 역설한쪽선 빚내 투자.. 5개월 새 신용 융자 8조 급증거래대금 늘고 증시 부양책 기대.. 증권주 다.. 2025. 11. 13.