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미모19

078. 미모를 6년 넘게 지속할 수 있는 방법. 너는 어떻게 하루도 빼지 않고 글을 쓸 수 있는 거냐?며칠 전 만난, 헤드헌터 업체의 전무님께서 나한테 물어본다. (사실, 나에겐 10여년전 해외영업에서 같이 일한 파트장님이시지만)형수님이 맨날 그런단다"당신은 꾸준함이 없어, 뭔가 하나 끝까지 하는걸 못봤어" 라고, ​그 말을 받으면서, 이렇게 화답했다"형님은 뭐 하나에 빠지면 그것만 파잖아요. 저는 그게 안되요. 한번에 몇개씩 하다 보니 정신이 없어요" 라고사실이 그랬다. 나는 이렇게 매일 새벽에 일어나면서도 매일 시간이 부족하다. ​6년넘게 미모(미라클모닝)를 하면서 생각보다 사람들에게 "어떻게 미라클 모닝을 그렇게 해요?" 라는 말을 꽤 들었다. 자기는 2-3일 하고 나서는 절대 안된다고. 아침에 일어나기 너무 힘들단다. ​근데, 미라클 모닝을 하.. 2025. 7. 19.
706. 루틴.. 미모에 대하여 으악!! 늦었다!!!오늘은 조찬모임이 있는 날이다. 서울에서 7시에 시작이라. 6시 9분 GTX는 타야 하는데.. 일어난 시간이 5시 50분이다.;; 이런!!!​죽어라 빨리 준비해 볼까?? 다음 GTX를 탈까?? 하다가오늘 모임 장소를 찍어 보니, 평소 조찬 모임장소보다 약간 거리가 더 있다.. "어쩔 수 없다. 오늘은 좀 늦을수 밖에..."​아주 급한 의사결정의 시간이 가고 나니, 현타의 시간이 온다. 아우.. 아침에 해야 하는 "평단지기 독서"도 써야 하고, "어제 하루를 오직 하루 만들기" 글도 써야 하는데, 5분 글쓰기도 해야 하고, 경제 공방에 글도 써야 하고, 카톡으로 아침인사도 해야 하는데, 다 무너졌다.. 아우..​성격상, 해야 할 일이 있으면 안절부절 못한다. 그래서 이것부터 아침부터 다.. 2025. 7. 7.
508.[오직 하루] 아들과 아내에게 인생을 배웁니다. 좋은 아침입니다. 아침은 선선하고, 낮은 따뜻하네요 [긍정 버전]사실, 아침은 춥고, 낮은 덥습니다. [까칠 버전]그래도 날씨가 좋으니, 밖에 나갈 맛이 나네요. ​운동 3일차아침에 엄청 고민을 했네요. 나갈까 말까. 그래도 운동하고 오니, 참 기분이 좋습니다. 정신도 깨구요. 생각해 봤는데, 아침에 나가기 싫으면 일단 찬바람을 쐬면 괜찮을거 같아요. ㅎㅎ둘째의 어버이날 편지, 감사합니다 .퇴근을 하고 아내와 이사갈 집 후보를 보고 들어왔습니다. 식사를 하고 있는데, 둘째 아들이, "아빠, 선물 있어~~" 라고 하더니 웃으며 다가옵니다. [사실, 엄마한테 다 ~~ 줬는데 제가 달라고 했습니다. -_-]​편지네요. 바깥에는 아빠라는 표시로 "빠" 라고 써 있습니다. 어버이날이라고 편지를 써 줬군요!!!​".. 2025. 5. 8.
[10월1일 데일리루틴] 아침뉴스 헤드라인 [부동산]다 짓고도 못파는 미분양 4년만에 최고3년 11개월만에 '불꺼진 아파트' 가장 많다'5인가족 . 15년 무주택"은 돼야 강남 청약 턱걸이1만2천가구 곧 집들이... 가구. 건자재 '들썩'5억 로또 수방사...'알짜 공공' 풀린다'e 편한세상 명덕역' 1758가구 공급"인구 감소지역, 민박규제 완화해야" [경제]"PF 연착륙 지원... 건설산업 활력 이끌것"부동산 PF에 발목.. 증권사, 신용도 '먹구름'국민.하나銀도 금리 올린다. 은행권 주담대 '도미노 인상' 식지 않는 '영끌'.. KB. 하나은행도 주담대 금리 또 올려더딘 소비 회복, 투자 부진..."내수 부양 시급" [증권가]기죽은 日, 기펴는 中.. 아시아 증시, 환율 '요동'케이스톤 '스마트헬멧' 세나테크 경영권 인수'셀 코리아 '1조... 2024. 10. 1.
[6월 14일 아침인사] 서울 이사 마렵다;;;;feat. 출퇴근시간이 아까워.. 좋은 아침입니다. 오늘 서울 33도네요. ㄷㄷㄷㄷ물자주 마시고 살아 남읍시다 ㅎㅎㅎㅎ​요즘 서울에서 무슨 행사가 있는건지 퇴근할때 특히 많이 막힙니다.전 6시 출발하는 셔틀을 타고 7시경에 내려주면 한 20분정도 걸어서 집에 오는데.. 어제는 내리는 시간이 7시 40분이더구만요.​퇴근에 2시간을 썼더니. "이게 맞아?"하는 생각과 함께 서울 마렵더라구요출퇴근에 네시간을 잡아먹다니요. 버스에서 뭔가를 되도록 해본다지만. 시간이 참 아깝더라구요.직주근접이 왜 중요한지. 왜 서울로 가려하는지.. 몸으로 체범해본 어제였습니다. 얼른 집 팔렸으면 좋겄네요.(이미 서울은 1억 넘게 올랐다는게 함정...)​오늘 원씽은 뇌교육사 시험대비 강의듣기 입니다.민간 자격증이라 뭐 의미는 별로 없긴한데 공부한김에 따놓으려구요... 2024. 6. 14.
[4월5일 아침인사] 나에게 "영향력" 이란. ​ 좋은 아침입니다. 어제보다 아침기온이 좀 낮기는 하지만 그래도 따스하겠네요 ㅎㅎ ​ 어제 팀 업무보고가 있었는데요. 뭐 임원분은 aspiration 해주고 싶다는 자리였지만. 소시민은 음청 긴장한자리였죠 [역시나 숙제를 엄청 받아온 자리였슴다 ㅋㅋㄱㅋ] 어쨌든 임원분의 그 목적이 있으셔서 그런지. 20여분의 방향성 수정과 숙제생성 이후. 1분정도는 감사와 장점- 공부하는 모습과 밝은 분위기를 만드는 힘-을 이야기해주시더라구요. 무엇보다 제가 합류하고 나서 조직의 분위기가 좀더 밝아졌다.. 하는 말에 왠지 미소가 지어졌습니다. ​ 사실 사무실서 너무 시끄럽고 가볍지 않았나 약간 고민이 되었는데. 그말을 할때 옆에 있던 동료들도 끄덕끄덕 해줘서 왠지 힘을 받을수 있었던 시간이었습니다. 아마도 제가 생각하.. 2024. 4. 6.
[돌아보기] 미모 3년 5개월째.. 나는 어떤 변화가 있었을까. 아침마다 "좋은 아침입니다~~ 오늘 날씨는 이렇네요~~" 라고 하면서 카톡으로 인사를 한지도, 꽤 오래됐습니다. ​ 항상 네시를 목표로 하고 있지만, 요즘에는 거의 네시 반이 되어서야 인사를 하는 듯 하기도 합니다;. [네시 딱 일어나고 싶은데, 요즘은 그게 잘 안되네. 예전엔 일어나서 시계 보면 3시 59분이었는데, ​ 매일 아침 인사의 기록들 ​ 아침인사를 하는 방들은 한 17개 정도 되는듯 합니다. 과거에 같이 공부했던 방이고, "멱살러"를 하겠다는 미명하에 아침마다 인사를 건네고 있습니다. ​ 사실 여기서 답을 해 주는 방은 별로 없긴 하네요. 하루에 한명이라도 꼭 챙겨서 답을 해 주는 방이 대여섯개 대부분 사람들이 답을 해 주는 방은 딱 두개? 세개??? ​ ​ ​ 언제부터 시작했는지?? 하고 .. 2024. 3. 19.
[1월 22일 데일리 루틴] 경제 뉴스 헤드라인 [부동산] '시세 뚝뚝' 잠실 주공 5단지, 성산시영에 무슨일이. 재건축 곳곳 돌발 변수. 추가분담금 급증, 1억이상 불어나기 [와.. 둘다 앞마당이다;; ㅎㅎㅎ 재건축 겁내 큰 단지. 그래도 서울 많이 보긴 했구나] 파산법인 보유 아파트... 올 경매 시장 쏟아진다. 집값 하락기 대형일수록 가격 선방했네 역대급 침체에 빠진 오피스텔,...'1.10대책'으로 반등할까 삼성물산, 포스코 이앤씨 '부산 69층' 수주전 '평당 1억' 광진구 포제스 한강 주목 서울 빌라 전세가율 60%대로 '뚝' 교통, 환경, 교육 통합 심의, 서울시 정비사업 속도 낸다. 인구 감소 지역 집 사면 '1주택' 혜택 유지 [인구 감소지역이라고 해서 뭔가 했더니, 지방 미분양 이야기 하는 거였구만.] [경제] 상속받는만큼 세금 내는.. 2024. 1. 22.
[12월 4일 데일리 루틴] 경제 뉴스 헤드라인 필사 동네방네 소문내고 다니는. 오늘은 제 생일입니다. 현 정부 나이로, 이제 마흔도 꺾이는군요; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 여전히 저는 피터팬입니다. 오늘도 철들지 못하고, 이렇게 또 철없는짓을 하고 있습니다. ㅎㅎㅎ 자 오늘 경제 뉴스 필사해 봅니다 [부동산] 시세 주도했던 송파구 대단지, 10월부터 내림세 이자 못내겠어요.. 아파트 임의경매 갈수록 쌓여 재건축부담금 이촌한강, 성수장미 1인당 5500만원 덜낸다 오산세교, 인천 서구서 대단지, 전국 9500가구 분양 경남 중견건설사 남명건설 부도, 올들어 13번째 서울 상암에 220M 트윈 휠 대관람차 사업비 9102억, 복합시설 서울 트윈아이 조성 [경제] 첫째는 절약 둘째는 분산투자, 재테크 기본으로 돌아가라 종부세 15일까지 납.. 2023. 12. 4.