708. 내가 나를 안다는 것. (내가 나를 아는 것이 힘이다)

오늘 하루 치열하게 살았네..

웹툰을 좀 볼까?

#인생독모 를 하고 돌아오는 버스 안.

벌써 시간이 10시 반이다. 집에 가서 씻고 누우면 12시가 다 되겠군.

​

6시반부터 시작한 독모는 치열하고 흥미롭게 진행되며, 10시가 넘어서 끝났다.

난 오늘도, 말많음과 오버링 그리고 진지충과 충고충을 넘나들며 많은 사람들과 교류를 하고

나름 많은 것들을 얻어간다.

​

​

한순간도 치열하게, 그렇게 살아야 하나보다 싶었다.

예전 재테크 카페에서 공부를 하면서 제일 많이 들었던 말 중 하나는

"3년만 죽어라 해보세요, 그럼 인생이 바뀝니다" 였다.

그러면서 어느 강사님이

​

"저는 웹툰을 너무 좋아하는 사람이었습니다.

네이버웹툰을 항상 유료결제 하고 보던.. 그렇지만 부동산 공부를 하면서 싹 끊었습니다.

지금은 어디든 머리만 대면 자요. 그만큼 잠도 안자고 열심히 살거든요"

​

그래서 한때, 하루에 2시간씩만 잔 적이 있다.

그렇게는 절대 안되길래, 4시간씩 잤다. 4시간 이하로 잔 날은 너무 뿌듯하고, 4시간 이상을 자면 내가 패배한 사람 같았다.

​

왠걸.. 그렇게 살았는데, 삶이 더 각박해져 간다.

모든걸 투자에 쏟으니, 회사 일도 집중이 안되고, 내 생활은 어디갔나 싶다.

사실, 나는 부동산 공부가 재밌어서 한게 아니고, 강의를 하기 위해 한거였으니, 꾸역꾸역.. 하루에 대여섯시간씩 그걸 했으니,

내 멘탈이 건강할리가 없다.

모르지, 부동산으로 어느정도 부를 이뤘다면 좋다고 계속 했을지도.

​

​

아. 나는 이런 사람이었구나.

생각을 바뀌게 된 계기는 두가지.

첫번째, 뇌파에 대한 공부를 하면서이다.

우리 뇌는 충분한 잠을 이루지 못하면 안정되지 못한단다.

수면의 초반에 일어나는 1단계 수면에서는 심신의 회복이 일어나서, 잠을 조금만 자더라도 어느정도 회복은 되지만

정서의 회복을 담당하는 REM 수면은 수면 패턴이 반복되면서 더 늘어난다.

그러니, 잠을 못자면, 사람이 신경질적이 되는것.

​

두번째는 버크만 검사를 해보고나서이다.

작년 4월에 첫 버크만 검사를 했는데. 사회 에너지가 이렇다.

간단히 해석을 해 보자면, 나는 평소에 사람들하고 엄청 어울리고, 겁나게 핵인싸 인척 하고,

말도 많고 완전 외향이라, 사람들하고 어울리면서 에너지를 얻는 사람이라고 보여지는데,

사실 내가 바라는 진짜 욕구는 "나는 혼자 있는 시간이 필요해, 나 사실 Shy한 사람이야"라는 거다.

​

MBTI 검사를 해도 극E가 나오는 나로서는 이해가 안되었다가.

"아.. 내가 왜 주말이 되면 집에서 나가기 싫어하는지,

집에 있다가 힘들면 도서관으로 대피하는지" 알게 됐다.

​

그게 J 성향인줄 알았다. 계획을 해야 움직이는.

아니더라.

두번째는 분주함이다. 나의 평소 행동은 이것저것 다 해보고 싶고 흥미도 많고 한번에 여러 일을 하려하지만,

실제 내 욕구는 여러개를 동시에 하면 집중하지 못한다..

​

​

내가 어떤사람인지 아는것.. ."아는 것이 힘이다"

개그스럽게 이야기 했지만,

내가 어떤 사람인지 아는 것이 힘이다.

​

어제 집에 오면서, 버스 안에서 "오늘 독모 내용을 정리해 볼까??" 생각을 잠깐했다.

그 순간에도 엄청 치열하게 살려고 했던거다.

근데 아마 그렇게 했으면, 잘때는 뿌듯했겠지만.

다음 독모하면서 집에 올때 스트레스를 받을꺼다. 또 그렇게 해야 하니까.

​

이제는 나를 조금은 안다.

나는 그때는 휴식을 해 줘야 한다. 그래야 오래간다. 그래야 꾸준히 할 수 있다.

집에 도착하고 나서 씻고 바로 눕는다.

11시 반이 넘었는데, 컴터 앞에 앉는 순간 내일 아침은 망하는 거다.

​

그렇게 나를 알아간다.

그렇게 내가 완성되어간다.

그렇게 나의 미래 모습을 그려간다.

​

오늘 하루.

주말에 "휴식해야지.. "하면서 미뤄놓은 일들이. 나를 덮쳐온다. 이런. ㅎㅎㅎㅎ

GITC 문제 출제도 해야 하고,

SITC 채점표도 만들어야 한다.

오늘은 8시에 개인저서 멱살 모임이 있다. (이게 지금 제일 시급하다;;)

9시에는 책쓰기 수업이 있다.

으어... 프롬프트엔지니어링 자격증 공부도 해야 하는데..

​

하나씩 하자.

스트레스 받지 말자.

결국은 어떻게든 할꺼잖아.

​

화이팅!!

할수 있다!!!!

나는 긍정적인 사람이다다다다닷!!!