355. 새로운 루틴을 만들자.

 

 

아빠. 네시에 일어나서 공부한다며~

아침 6시 반, 침대에 누워있는 나를 보고 둘째 아들이 한마디 한다.,

"아빠 아까 네시에 일어났다가 다시 누운거야~"

라고 이야기 하긴 했지만 덜컥 마음의 죄책감이 밀려온다.

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요즘 계속 루틴을 못지키고 있다.

자는 시간도 그렇고 일어나는 시간도 그렇고.

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무엇보다 매일 저녁 홀짝이는 술이 문제.. 맞다.

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퇴사 후 계속 흔들리는 루틴

퇴사한지 아직 일주일도 되지 않았다. 화요일에 퇴사를 했으니 내일이 되어야 일주일.

근데 루틴은 이미 2주이상 흔들리고 있다.

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나의 루틴의 근간은 4시 기상, 그리고 아침 자전거 출근길에 있었다.

그런데 당연히도 물론 핑계이지만, 매일 퇴사 환송회가 이어지며

수면시간이 흔들리기 시작했다.

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잠자리 드는 시간이 흔들리니 당연히 아침 시간도 흔들.

저녁에 술자리가 있으니 자전거 출근도 힘들었다.

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사실, 어떻게든 루틴을 잡으려고 노력했어야 했는데.

"퇴사" 라는 단어가 주는 해방감, 그리고 허탈감이었을까.

약간은 '뭐 어떻게든 되겠지, 며칠인데 어때!' 라는 생각을 했던 듯 하다.

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다시 조일때가 됐다.

캘린더를 보니, 이번주도 계속 모임이 있다.

환송회를 빙자한 인맥늘리기가 목적이다.

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오늘은 주식 스터디에서 주식스터디 후 공원 치맥을 하기로 했고

내일은 인생독모 벙개가 있는 날

수요일은 생기원 OB 환송회

목요일은 팀원미디어와의 환송회..

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으어?? 이거 이번주도 장난 아니겠는데?

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술을 먹으면 가장 좋지 않은건 다음날 너무 몸이 찌뿌뚱하다는 것.

그래서 술을 먹더라도 되도록이면 자전거 출근하고 땀빼야 하는데, 그게 지금 쉽지 않은 상황이랄까.

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방법을 생각해 보자.

술자리도 문제이지만, 새 직장과의 처우 협의문제도 있는 상태니까.

이번주 정신 바짝 차려야 하는 날이겠다.

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그래서 오늘 할 일은!

새로운 루틴을 계획 하는 것!

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• 운동하기
• 산책하기
• 술 덜먹기 - 아마도 이를 위해서는 식사를 든든히 해야 할거다.
• 아침 글쓰기,

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고민하자, 그리고 생각해 내자..

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