226. 2026년 1월 1일을 맞이하며. (feat. 움직이는 사람들의 특징)

 

 

이른 아침,

대학 동아리 동기들 방에 사진이 올라온다

포항 칠포 해변서 찍었단다.

1월 1일 아침 일찍부터 수십킬로 떨어진, 일출을 찍으러 나갔단다.

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일출 사진을 보러가는 이유.

사실 나는, 평생동안 1월 1일 일출을 보러간 적이 없다.

굳이 뭐, 1월 1일 일출을 보면서 의지를 다지지 않아도

해야 할것들이 상당히 많다.

그리고 뭐, 일출 갔다 온 사람들이 특별히 행동력이 대단하다고 생각하지 않아서인지도 모르겠다.

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그럼 사람들은 왜 일출 사진을 보러 가는걸까?

표현은 '일출을 보면서 새해 의지를 다진다' 라고도 하고

'희망적인 한해를 기대해 본다' 라고도 한다.

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물론, 작년 한해, 유난히 힘들었던 사람들도 많았을테고

그래서 26년 한해, 의지를 다지기 위해서 간 사람들이 많지 않을까 생각도 해 본다.

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아침에 올라온 사진을 보면서 문득 이런 생각이 들었다.

행동하는 사람, 움직이는 사람들이

평소에도 더욱 행동하고 움직이는 게 아닐까.

작년 한해, 책을 읽으면서 다짐했던 것 중 하나가

"움직이자"

였던걸 상기해본다.

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아침에 햇빛을 받으며 걸으면

의지가 올라오고

세로토닌이 분비되고

저녁에 멜라토닌 분비도 잘 된다.

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결국, 아침에 행동하는 사람들이 하루를 더욱 열정적으로 사는게 아닐까? 하는 생각.

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문득 생각해 보니 그런듯도 하다.

1월 1일 일출을 보러갔다온 사람 치고 열정적이지 않은 사람이 별로 없다.

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올해 계획

정말 많은 올해 계획이 있다.

Ai공부도 해야 하고, 주식 공부도 해야하고, 개인저서도 내야 하고.

개인적으로 살도 좀 빼고 건강도 회복해야 하고.

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생각해 보니, 아침 일찍 움직이는게 필요하다.

출근을 하면 그래도 아침에 1-2천보는 걷고, 점심때 산책도 하는데,

쉬는 날은 더 안하게 된다.

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올해, 작은것부터 시작해 보자.

우선 아침 일찍 움직이는 것부터 시작이다.

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오늘 1월 1일

햇빛을 맞으며 집앞 산책이라도 다녀와야겠다