오늘선언2 527. 많은걸 생각하게 된 독서모임 어이쿠!!! 오늘 미세먼지가 나쁘네요. 차차 나빠지기 시작한는 걸까요..부디 산책하기 좋은 날씨가 되길 기대해 봅니다. 오늘은 점심운동으로 산책을 할거거든요. 많은걸 생각하게 된 독서모임과 동료의 발제문어제는 "인생독모"가 있었습니다. 8개월째 이어져 오고 있는 나름 "자부심"을 가지고 있는 독모였습니다. 사실, 유난히 어제 피곤하고, '아.. 이번 모임 쨀까?' 하는 생각을 두어번 했던 것도 사실입니다.근데. 제가 자부심을 가지고 있는 모임이라. 째고 싶지는 않더라구요. 동료들이 제 몰골을 보고 '왜이리 피곤해 보이시냐'라고 물어봅니다. 아.. 보이기에도 그렇게 보이는 군요. 독서 모임을 하며, 생각을 해 봅니다. '내가 처음에 이 독서 모임을 하려 했던 의도가 뭐였지?'책 읽는 습관 잡기가 1번이.. 2025. 5. 27. 521. 꾸준히 할 수 있는 힘. - 좋아하는 일에서 에너지를 받자. 기온이 계속 올라가는 하루입니다. 어제도 꽤 더웠는데 오늘도 만만치 않겠네요. "좋은 날이야!!!" 생각하며 하루를 시작해 봅니다.루틴을 지속할 수 있는 하루, 감사합니다. 어제 이어 같은 감사의 내용입니다. '원래 매일 하는게 루틴인데, 그걸 할 수 있는게 무슨 감사냐??'라고 생각이 들수도 있는데요. 최근, 수면 시간 조절을 잘 못하고 저의 생체 리듬이 흔들리면서 아침에 일어나서도 멍~ 한시간이 많아지고 있거든요. 점심때 운동을 하면서 다시 가져오기도 해 보고 있지만, 좀처럼 잘 안되네요. 개인적으로는 팀장 교육이 끝나면 좀 괜찮아 질것 같기도 합니다만,.. 어쨌든, 그럼에도 불구하고 아침 루틴은 지켜보고 있습니다. 최근에는 아침 명상 루틴이 하나 추가 됐구요. 오늘부터는 3P 바인더 루틴을 하.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
