527. 많은걸 생각하게 된 독서모임

어이쿠!!! 오늘 미세먼지가 나쁘네요.

차차 나빠지기 시작한는 걸까요..

부디 산책하기 좋은 날씨가 되길 기대해 봅니다.

오늘은 점심운동으로 산책을 할거거든요.

많은걸 생각하게 된 독서모임과 동료의 발제문

어제는 "인생독모"가 있었습니다.

8개월째 이어져 오고 있는 나름 "자부심"을 가지고 있는 독모였습니다.

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사실, 유난히 어제 피곤하고, '아.. 이번 모임 쨀까?' 하는 생각을 두어번 했던 것도 사실입니다.

근데. 제가 자부심을 가지고 있는 모임이라. 째고 싶지는 않더라구요.

동료들이 제 몰골을 보고 '왜이리 피곤해 보이시냐'라고 물어봅니다.

아.. 보이기에도 그렇게 보이는 군요.

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독서 모임을 하며, 생각을 해 봅니다.

'내가 처음에 이 독서 모임을 하려 했던 의도가 뭐였지?'

책 읽는 습관 잡기가 1번이었습니다.

생각해 보니, 이제 책 읽는 습관은 어느정도 가진 것 같은데...

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'그렇다면, 배워야겠구나' 하는 생각을 해 봅니다.

지금은 제가 말이 너무 많거든요.

말을 하면 할수록 제가 배울 시간은 줄어듭니다.

차라리 질문을 하고, 받아 적어야겠습니다.

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다음부터는 꼭 독서 모임 후기를 남겨보겠다! 생각을 해 봅니다.

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운동을 해야겠다 마음 먹어 봅니다.

요즘 유난히 더 게을러진것 같고

유난히 더 피곤한 것 같고,

유난히 더 둔해진것 같고... 그렇습니다.

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어제 회사에서도 독모에서도

갑갑함을 많이 느꼈습니다.

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생각해 보니, 그렇지 않아도 큰 덩치, 더 커졌네요.

나름 운동도 하고 식이조절도 하고 있긴 한데, 인풋이 더 많은가 봅니다. 아웃풋이 더 적던지요.

식사 습관이 잘못된 부분도 분명히 있을 것 같습니다.

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우선 인풋을 조절해 봅니다.

저녁시간에는 최대한 탄수화물을 줄여 봐야겠습니다.

그러려면, 대체제가 있어야 겠죠.

탄수화물이 없는 간식거리를 찾아서 주문해 봐야겠어요.

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아웃풋은 지속 유지를 해 봅니다.

그래도 몸은 꽤 움직이는 편이니..

여의도로 출근할때는 점심 산책

평택으로 출근할때는 점심 운동.. 을 해봐야겠습니다.

아침에 하는게 더 좋은데, 요즘은 아침 루틴 하는 것 만으로도 상당히 벅차긴 하네요.

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항상 배려해 주는 아내에게 고맙습니다.

어제 독서 모임에서 동료들이 저에게 피관식.. 이라고 한마디씩 했답니다.

제가 매일 감사일기에 한줄은 아내에게 쓰려 한다.. 는 말과

내가 7정도하고 상대방이 3정도 한다고 생각해야 5:5 정도 된다.. 는 말을 했거든요.

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실제, 감사일기에 한줄씩을 쓰면서,

아내가 대단해 보이고, 멋진 사람인걸 더많이 알게 됐습니다 .

그리고 실제로는 내가 7을 받고 있다는 사실두요.

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어제도, 아이를 데리고 병원에 갔더라구요.

MRI를 찍어야 하는데, 돈이 많이 나온다며, 근데 많이 걱정이 된다면서 저에게 알려왔습니다.

'뭐 대단한거라고' 라고도 생각할 수 있지만,

혼자 결정하지 않고, 저에게 물어봐주는 아내가 고맙습니다.

그리고, "필요하면 해야지!" 라고 , 이런저런 계산적인 생각을 뒤로하고

필요한 말을 하는 저에게도 감사한 하루입니다.

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오늘 하루

오늘도 해야 할게 참 많은 하루입니다.

선언하고 가야죠!!

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나는 긍정적인 사람이다!!

나는 재미있는 일을 결국 찾는다!!

나는 사람을 좋아하는 꾸준한 사람이다!!

나의 역량을 통해 동료와 사회의 긍정적 변화를 이끌어 낸다!!!