208. 주어진 일을 시간안에 끝내는 방법.

 

 

으아. 늦었다.

어제 술은 왜 먹어가지고...

연말이다. 술자리가 영 없을 줄 알았더니, 한개씩 생기고는 있다.

10시-4시 루틴을 위하여, 집에는 9시반 까지는 와야하는데,쉽지가 않다.

강남에서 집까지는 짧게 잡아도 한시간, 여의도나 마곡에서 할라 치면 두시간이 걸리는데,

그러려면 7시반 8시에 출발을 해야 한다.

이건 뭐 회식을 참석하지 못하는 거지.

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이렇게 융통성이 없을 수는 없으니,

회식이 있는 날은 어쩔수 없이 늦게 잘 생각을 한다.

예전엔 그럼에도 불구하고 4시에 일어났는데,

수면이 참 중요하다고 생각하고 있는 요즘에는 최대한 6시간 수면을 하려 한다.

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그래도 아침 루틴은 거를수 없기에,

4시에 일어난 날은 그래도 좀 여유롭게, 5시에 일어난 날은 좀 버겁게 루틴을 해 낸다.

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이번주에 또 일이 몰렸다.

당장 화요일까지 한국장애인재활협회에서 12월 말에 있을 AI.교육에 대한 계획서,

그리고 전자책에 대한 2차 퇴고마감이 있다.

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그런데, 월요일 저녁, 피할수 없는 모임이 잡혔고, 집에 들어오니 12시가 넘었다.

씻고 바로 잠자리에 들었지만

술도 꽤 먹게 된 모임이었기에 (동료들 중 팀장선임 및 이동확정이 된 분들이 꽤 있었다)

4시 알람을 들은 몸상태가 별로 좋지 않다.

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알람을 어렵사리 끄고 (어떻게든 일어나려고 바로 꺼지지 않는 알람을 설정해놨다)

잠을 더 청해본다.

설핏 잠이 들었다가, 오늘 해야 할 일들이 생각이 난다.

'저녁에 해도 되지 않을까?' 했다가 저녁에는 또 주식공부 모임이 있다.

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"에잇. 일어나자"

하고 시계를 보니 4시 40분이다.

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똥줄효과.

어떻게든 해 낸다.

아침에 출근 전 하는 루틴은

• 평단지기 독서
• 독서한 내용 간단히 글로 남기기
• 어제 있었던 일중 깨달음에 대한 기록
• 여유당 5분 글쓰기 및 스레드
• 오늘 할일 정리 및 공유
• 경제기사 헤드라인 정리

정도가 되겠다.

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거기에 오늘 아침은 "전자책 퇴고" 및 "AI 교육 계획서"가 추가된 상황..

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6시 40분 출근시간까지 두시간이 남았다. 그 와중에 샤워하고 볼일도 봐야 한다 -_-;;

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더 이상 미룰 수 없어!!!

내 마음속 한마디가 울린다.

아직 술이 깨지도 않은 것 같지만, 그 정신으로 간단히 책을 본다.

다행히 지금 읽고 있는 책은 엄청 생각을 많이 해야 하기 보다는 잘 정리해 두면 된다.

그렇게 얼른 책을 읽고 글을 남긴다.

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어제 생각해 놓은 글감이 있어 얼른 슈루루루룩 글을 쓴다.

사실 오늘같은 날은 글의 완성도 보다는 "매일 쓴다"의 개념이 중요하다.

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5분 글쓰기도 깊게 생각할 겨를이 없다. 얼른 쓰고 스레드에 공유한다.

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기사 정리는 오늘 궁금한게 좀 있다.

평소엔 10여분 걸리는데 오늘은 기사 두개를 더 읽었더니 15분 정도 걸린 것 같다.

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그렇게 평소 두시간이 걸리던 루틴을 1시간 만에 해낸다.

물론 퀄은 좀 부족하긴 하지만 그래도 어쨌든 해 냈다.

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전자책 퇴고를 시작한다.

주말에 봤더니, 생각보다 고칠게 많아서, 어제 아침까지 했으나, 아직 해야 할게 남았다.

구글 독스에 있는 내용들을 한글 파일로 옮겨서 맞춤법 검사, 그리고 문단을 다듬는다.

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아. 출근시간이 다가온다. 얼른 씻고 옷을 갈아입는다.

버스 안, 퇴고를 좀 더 해 보려 했는데, 버스가 흔들리니 속이 울렁거린다.

어쩔 수 없다. 다행히 오늘은 출근 구간이 짧은 평택 근무라 다행이다.

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회사에 도착하니, 업무 시간까지 40분이 남았다.

퇴고를 얼른 마무리 한다. ....

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핵심은 집중력

개인적인 성향상 똥줄효과는 진짜 별로 좋아하지 않는다.

"노르아드레날린"의 효과라는 똥줄효과는 순간적인 집중력을 높여주긴 하지만,

마음이 너~~~어무 불편하다.

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이 집중력을 평소로 가져오면 될것 같은데 쉽지 않다.

뭐 어찌 보면 "노르아드레날린"을 내 마음대로 분비하기는 쉽지 않으니 당연하다고 해야 할까.

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"세로토닌"으로 바꿔봐야겠다.

평소에 해 놓고 나서 즐기는 즐거움??

....

에잇 아니다.

가끔은 이렇게도 아침에 부스터 달고 사는 것도 방법이지 뭐.

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결국 "집중력"이다.

그걸 알았으니 .. 오늘은 휴가를 냈지만 도서관을 가야겠다.

집에 있으면 자꾸 냉장고 열어보고, 딴짓하는 "집중"이 좋아질테니.

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