260. 혼술의 긍정적 효과는 있는가.

 

 

일주일만에 술을 한잔 했습니다.

저에게 일주일만에 술이라는건 참으로 "대단한" 일인데요 ; 하하핫..

그만큼 술을 좋아하는 사람이라는 겁니다.

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어쨌든, 그렇게 잘 참아왔던 술을 왜먹었느냐.

그"몸과 마음이 힘들어서" 였습니다.

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몸과 마음이 힘든날.

어제, 사실 몸과 마음이 힘들만한 날이 아니었습니다.

회사에서는 오전만 근무를 하고 오후는 조직장 직권으로 조기 퇴근을 시켜줬거든요.

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근데. 참, 사회생활이란게 이렇게 단순하지는 않습니다.

몸이 힘든이유는.

첫째, 아침 루틴이 깨졌습니다. 원래 5시반 출근해서 6시반부터 회사에서 뭔가를 시작하는데

어제는 평택의 연수원으로 출근을 하다보니 5시 50분에 출근해서 도착하니 7시 40분이 되더라구요.

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둘째. 집으로 돌아오는길, 거의 여행이었습니다.

사과박스 하나 정도 되는 크기의 짐을 들고 이동하다보니, 동료에게 부탁을 해서 영통역까지 오긴 했는데, 거기서 수인분당선, 8호선, 5호선을 타고 집에 오는 길이 쉽지는 않았나 봅니다.

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사실은 그렇게 힘든 여정은 아니었는데, 집에 오니 뭔가 힘이 쭉 빠졌던 기억이 납니다.

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다시 생각해 봅니다. '이게 몸이 힘들어서인가'

길게 생각할 것도 없이 답이 나옵니다.

오늘 길지 않은시간 마음이 힘들었던 몇가지 사건들이 생각납니다.

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첫째, 팀장한테 협의차 전화를 했는데 기분이 썩 좋지 않았습니다.

'생각하면서 일해라, 니 일 처럼 해라'라고 하는 것 같아 인상이 구겨졌습니다.

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둘째, 오늘 웍샵을 했는데, 너무 꼰대질을 한 것 같아 마음이 불편합니다.

원래 요즘에는 말을 잘 안하려 하는데, 너무 다들 말을 하지 않는 듯 하기도 했고,

제가 원래는 분위기를 이끌어 보려했는데,

요즘 게속 저에 대한 메타인지를 하는 글을 써서 그런지, 꼰대같은 '자기반성' 이야기만 하고 있는 저를 보면서

'하.. 이러지 않기로 했잖아' 라는 생각을 했던 듯 합니다.

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술의 긍정적 효과

집에 들어오니 세시. 첫째가

"아빠!! 왜 벌써왔어?" 라고 합니다.

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대답할 힘이 없습니다. 아니, 힘이 없다기 보단 왠지 짜증섞인 답이 나갈듯 해서 말을 아낍니다.

아. 생각해 보니, 어제 집에 들어오자마자 임원에게 카톡보고를 해야 해서 기분이 힘든것도 있었네요.

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그렇게 책상앞에 앉아 일을 시작합니다.

마음이 진정이 안됩니다. 자꾸 땅을 파고 들어가는 것 같습니다.

제가 빨리 온게 기분이 좋은 첫째가 옆에서 자꾸 "알랑"거리는 것 같습니다.

모든것이 부정적으로만 느껴집니다. 몸과 마음이 경직되어있는것이 느껴집니다.

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냉장고에 있는 선물 받은 사케가 생각납니다.

'아니야. 어떻게 내가 참고 있는데, 한번 먹으면 또 과음해서 내일이 날라갈지도 몰라' 라는 생각이 듭니다.

그럼에도 좀처럼 마음의 날카로움이 가시질 않습니다. 아들에게 그 날카로움이 조금씩 새어나가는 걸 느낍니다.

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'그래, 아이가 무슨 잘못이냐, 내 잘못이지'

'이번 기회에 또 '조절'이라는 것에 도전해 보자'

하는 생각으로 얼음컵에 사케를 한잔합니다.

술을 한잔 한다는 것.

그 자체가 어떻게든 마음을 펴려는 행위인듯 합니다.

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마음이 풀어지는게 느껴집니다.

다행입니다.

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무엇이든 그렇지만, 술도 내가 어떻게 먹느냐에 따라 달라집니다.

오늘의 술 한잔은 심페소생술이었습니다.

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술의 긍정적 효과

말하지 않아도 다 알죠.

처음 만난 사람과의 어색함도 없애주고

어색함을 넘어서서 친밀감도 들게 해 주고,

지금의 힘듦을 조금은 관망하게도 해주고,

마음의 여유도 느낄 수 있도록 해 주고,

용기를 주기도 합니다.

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다만, 여기에는 '적당히'라는 말이 붙습니다.

절제하지 못한 음주는 항상 화를 불러옵니다.

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다행히 어제, 적당한 조절이 되었습니다.

한잔만 먹고 안먹지는 않았습니다만, 그래도 다행입니다.

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술을 안먹기 위한 제 필살기는 "또 다른 먹기"입니다.

배를 부르게 하면 술이 당기지 않거든요.

오늘 하루에 대한 약속

혹시나, 오늘, 술이 이유없이 당기면, 배를 든든히 채울 생각입니다.

저의 가장 큰 술에 대한 문제점이 한번 먹으면 계속 먹으려 한다. 거든요.

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저녁에 MBTI 전문가 분들과 석식 자리가 있을 것 같긴 한데

왠만하면 그냥 올 생각입니다.

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오늘 하루도,

다짐을 하고,

다짐을 지켜내는 하루를 계획해 봅니다